سموثي البرتقال بالكريمة
- تاريخ النشر: 2023-09-19 الصنف: مشروبات التقييم:
البرتقال من ألذ أنواع الفاكهة وخصوصاً عندما يتم تقديمها في شكل مشروب بارد ومنعش، ويمكن تقديمه على شكل عصير أو سموثي، يمكنك الآن تحضير سموثي البرتقال بالكريمة خلال دقائق معدودة بخطوات سهلة، جربيه وقدميه بجانب التشيز كيك من موقعنا.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 175 سعرة حرارية
- مقادير سموثي البرتقال بالكريمة
- 3 ملاعق كبيرة من العسل.
- حبة من الموز مقطعة ومجمدة.
- ملعقة كبيرة من لبن البودرة.
- ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا.
- حبتان من البرتقال المقشر ومقطع.
- ملعقتان كبيرتان من الكريمة المخفوقة.
- مكعبان من الثلج.
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطضعي قطع البرتقال والموز المجمد ولبن البودرة والعسل الأبيض والكريمة والفانيلا والثلج في وعاء الخلاط الكهربائي، امزجي المكونات جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً وسميكاً، يمكنك إضافة القليل من عصير البرتقال إذا لزم الأمر.
- تقديم سموثي البرتقال بالكريمة
تم نسخ الرابطاسكبي السموثي في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 175 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| سكر | 2g | البروتين | 3g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
