سموثي البطيخ مع الزنجبيل
- تاريخ النشر: 2024-08-08 الصنف: مشروبات التقييم:
إذا كنتِ تبحثين عن مشروب منعش ومليء بالنكهات لفصل الصيف، فإن سموثي البطيخ مع الزنجبيل هو الخيار الأمثل. هذا المشروب يجمع بين الفوائد الصحية للبطيخ والزنجبيل في مزيج لذيذ ومغذي، يمكنكِ تحضيره بسهولة وسرعة، ليكون رفيقك المثالي في الأيام الحارة، حضري سموثي البطيخ بوصفة سهلة وقدميه بجانب كيك الفانيلا من موقعنا.
مقالات ذات صلة:
مكونات سموثي البطيخ مع الزنجبيل
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 103 سعرة حرارية
- كوبان من مكعبات البطيخ.
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- نصف كوب من مكعبات الثلج.
مكونات سموثي البطيخ مع الزنجبيل
-
طريقة تحضير سموثي البطيخ مع الزنجبيل
-
- 10 دقيقة
- طريقة تطبيق سموثي البطيخ
تم نسخ الرابطلتحضير سموثي البطيخ مع الزنجبيل، ضعي مكعبات البطيخ في الخلاط، ثم أضيفي الزنجبيل المبشور والعسل.
- خلط مكونات سموثي البطيخ مع الزنجبيل
تم نسخ الرابطأضيفي مكعبات الثلج إلى الخليط، امزجي المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة ومتجانسة.
- تقديم سموثي البطيخ
تم نسخ الرابطاسكبي سموثي البطيخ مع الزنجبيل في أكواب زجاجية، وزيني الأكواب بشرائح البطيخ وأوراق النعناع، وقدميه فورًا.
-
معلومات التغذية في سموثي البطيخ مع الزنجبيل
| السعرات الحرارية | 103 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 23g | البروتين | 2g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
