سموثي الفراولة كيتو
- تاريخ النشر: 2022-11-07 آخر تحديث: 2023-05-06 الصنف: مشروبات التقييم:
يعتبر سموثي الفراولة كيتو من المشروبات اللذيذة والصحية، والتي يساعد الجسم على منح الجسم الطاقة اللازمة له، كما يحارب الوزن الزائد، ويمكن تنازله أثناء اتباع حمية نظام الكيتو ، تعرفي على طريقة تحضيره خطوة بخطوة وقدميه بعد وجبة من معكرونة الكيتو من موقعنا.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 250 سعرة حرارية
- كوبان من الفراولة المجمدة.
- حبة من الأفوكادو المقطعة لأنصاف.
- نصف كوب من حليب اللوز.
- نصف ملعقة من سكر الدايت.
مقادير سموثي الفراولة كيتو
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- مزج المكونات
تم نسخ الرابطضعي الفراولة والأفوكادو والحليب والسكر في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم امزجي المكونات جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً وسميكاً، يمكنك إضافة القليل من الحليب إذا لزم الأمر.
- تقديم السموثي
تم نسخ الرابطاسكبي السموثي في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 250 | الدهون | 18g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 23g | الألياف | 11g |
| سكر | 9g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
