سموثي الفراولة السهل
- تاريخ النشر: 2023-01-26 آخر تحديث: 2024-06-26 الصنف: مشروبات التقييم:
يعتبر السموثي من أشهى أنواع المشروبات الباردة المنتشرة حول العالم، ويتميّز بطعمه الحلو، إليكِ طريقة عمل سموثي الفراولة السهل بالصور ويمكنك تقديمها بجانب كعكة الجبنة الباردة من موقعنا.
مكونات سموثي الفراولة
-
- 5 دقيقة
- 1 اشخاص
- 106 سعرة حرارية
- كوب من الفراولة المجمدة.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ربع كوب من الحليب.
- ملعقتان كبيرتان من السكر.
- ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي.
- رشة من الفانيلا.
مقادير سموثي الفراولة
-
طريقة تحضير سموثي الفراولة
-
- 5 دقيقة
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطلتطبيق سموثي الفراولة ، ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيها حتى تصبح سميكة وناعمة.
- تقديم سموثي الفراولة
تم نسخ الرابطاسكبي سموثي الفراولة السهل في أكواب التقديم، وقدميها باردة.
-
معلومات التغذية في سموثي الفراولة
| السعرات الحرارية | 106 | الدهون | 2g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الألياف | 3g |
| البروتين | 3g | الكوليسترول | 6mg |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
