طريقة عمل سلطة الرمان بالخيار

  • تاريخ النشر: 2023-01-24 الصنف: سلطات التقييم:
طريقة عمل سلطة الرمان بالخيار
مقالات ذات صلة
سلطة الجرجير بالرمان
طريقة عمل سلطة السبانخ والرمان
سلطة الشمندر والرمان

يتميز الرمان بفوائده العديدة وقيمته الغذائية العالية، ويمكن تحضير الكثير من أنواع السلطات المختلفة باستخدامه كمكون رئيسي، سنقدم لك اليوم طريقة عمل سلطة الرمان بالخيار بخطوات ومكونات بسيطة ويمكنك تقديمها بجانب شوربة الخضار من موقعنا.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 101 سعرة حرارية
مقادير سلطة الرمان بالخيار
حبة من الخيار المقطعة لمكعبات.
كوب من بذور الرمان.
أوراق من النعناع.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ملح حسب الرغبة.
فلفل أسود حسب الرغبة.
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. خلط المكونات
    تم نسخ الرابط
    ضعي مكعبات الخيار وبذور الرمان والملح والفلفل وأوراق النعناع في وعاء كبير.
    خلط المكونات
  2. تقديم سلطة الرمان بالخيار
    تم نسخ الرابط
    تبلي السلطة بعصير الليمون ثم اسكبيها في أطباق التقديم وقدميها فوراً.
    تقديم سلطة الرمان بالخيار
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 101 الدهون 7g
الدهون المشبعة 2g الكربوهيدرات 11g
الألياف 1g البروتين 7g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)