طريقة سلطة الجرجير بدبس الرمان
- تاريخ النشر: 2022-06-13 الصنف: سلطات التقييم:
تعتبر السلطة من الأطباق الجانبية الأساسية التي تقدم مع الأطباق الرئيسية، ويوجد أنواع مختلفة للسلطات الشهية والمفيدة، سنقدم لك اليوم طريقة سلطة الجرجير بدبس الرمان بخطوات بسيطة، طبقي الوصفة وقدميها لعائلتك.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 2 اشخاص
- 132 سعرة حرارية
- مكونات الصلصة
- ثلث كوب من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من دبس الرمان.
- ملعقة كبيرة من الخل الأبيض.
- ملعقة صغيرة من المساق.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- مكونات السلطة
- كوبان من الجرجير المقطع.
- كوب من البندورة الكرزية المقطعة.
- ربع كوب من الجوز المقطع.
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- تحضير صلصة السلطة
تم نسخ الرابطاخلطي عصير الليمون ودبس الرمان والخل والسماق والملح والفلفل معاً في وعاء صغير، ثم اتركيه جانباً.
- خلط مكونات السلطة مع الصلصة
تم نسخ الرابطاخلطي الجرجير والبندورة والجوز معاً، ثم اسكبي الصلصة عليهم واخلطيهم جيداً.
- تقديم سلطة الجرجير بدبس الرمان
تم نسخ الرابطاسكبي السلطة في وعاء التقديم وقدميها فوراً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 132 | الدهون | 10.2g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 10.2g | البروتين | 3.7g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
