صينية القرنبيط بالطماطم

  • تاريخ النشر: الأحد، 16 مايو 2021 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
صينية القرنبيط بالطماطم
مقالات ذات صلة
لازانيا البطاطس
طريقة غسل القلقاس
طريقة سلق ورق العنب

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير صينية القرنبيط بالطماطم شهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.

  • المكونات

    • 10 دقائق
    • 6 اشخاص
مقادير صينية القرنبيط بالطماطم
ثمرة قرنبيط مسلوقة ومقطعة
3 ثمرات طماطم مقطعة
⅛ كوب بقدونس مفروم
1 فص ثوم مهروس
¼1 ملعقة صغيرة كركم
2 ملعقة صغيرة كمون
¼ كوب زيت زيتون
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
  • طريقة التحضير

    • 20 دقائق
  1. ضعي القرنبيط والطماطم والثوم المهروس في صينية الفرن.

  2. رشي على كل الخضروات الكركم والكمون والبقدونس.

  3. ضيفي زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود وقلبيهم جيدًا.

  4. ضعي الصينية في الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة عشرين دقيقة.

  5. اخرجي الصينية وقدميها ساخنة لعائلتك وصحتين وهنا.

  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)