تعد وصفة الجبن بالطماطم من وصفات المطبخ الأمريكي غير التقليدية والتي تتميز بطعمها الشهي الغني بالجبن، كما أنها سهلة التحضير ويمكن تحضيرها ضمن وصفات سحور أو وصفات فطور سريعة بجانب الأطباق الرئيسية لضمان وجبة مغذية وسهلة الهضم.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 146 سعرة حرارية
- أربع حبات من الطماطم متوسطة.
- كوب من جبن الشيدر المبشور.
- ملعقة صغيرة من البهارات الإيطالية.
- فلفل أسود (حسب الرغبة).
مقادير عمل وصفة الجبن بالطماطم
-
طريقة التحضير
-
- 25 دقيقة
- تقطيع الطماطم
تم نسخ الرابطاقطع شريحة بسيطة من أعلى سطح الطماطم وضعيها جانبًا.
- طريقة تطبيق الجبن بالطماطم
تم نسخ الرابطصفي الطماطم المقطعة في صينية خبز مبطنة بورق الألومنيوم.
- توزيع الجبن على الطماطم وخبزها
تم نسخ الرابطوزعي الجبن الشيدر على حبات الطماطم، ورشي البهارات الإيطالية والفلفل الأسود على الوجه، ثم أدخلي الصينيّة إلى الفرن لمدّة عشرين دقيقة.
- تقديم الجبن بالطماطم
تم نسخ الرابطأخرجي الصينية من الفرن واتركيها تبرد مدة 5 دقائق، وقدميها على الفور.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 146 | الدهون | 10g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 6g | الألياف | 1g |
| سكر | 3g | البروتين | 7g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
