طريقة طبخ الفول الأخضر

  • تاريخ النشر: الثلاثاء، 08 يونيو 2021 الصنف: مقبلات التقييم:
طريقة طبخ الفول الأخضر
مقالات ذات صلة
سندويتشات إفطار كيتو
طريقة تدميس الفول
طريقة مربي الجزر

تعرفي على طريقة طبخ الفول الأخضر بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيه الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.

  • المكونات

    • 5 دقائق
    • 5 اشخاص
مقادير الفول الأخضر
كيلو فول أخضر.
2 كوب كزبرة خضراء مفرومة ناعمًا.
½ كوب زيت زيتون.
10 فصوص ثوم مفروم ناعمًا.
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
  • طريقة التحضير

    • 15 دقائق
  1. احضري قدر كبير وضعيه على نار متوسطة ثم ضعي فيه زيت الزيتون واتركيه حتى يسخن ثم ضيفي الثوم والكزبرة وقلبي لمدة أربع دقائق.

  2. ضعي الفول الأخضر وقلبي المكونات ثم غطي القدر.

  3. عندما يبدأ لون الفول في التغيير ضعي الملح والفلفل الأسود وقلبيهم جيدًا.

  4. اتركي الفول على نار هادئة حتى ينضج ويمكنك إضافة قليل من الماء.

  5. احضري أطباق التقديم وضعي الفول فيهم وزيني الوجه بالكزبرة وقدميه ساخناً لعائلتك بالصحة والعافية.

  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)