تعرفي اليوم على طريقة عمل كروسان كيتو، والتي تعتبر من المعجنات الخفيفة الخالية من الجلوتين ومنخفضة الكربوهيدرات، إذا كنت من متبعي حمية الكيتو لفقدان الوزن، فهذه الوصفة مناسبة لك جداً، جربيها فوراً.
مقالات ذات صلة:
مكونات كروسان كيتو
-
- 10 دقيقة
- 6 اشخاص
- 169 سعرة حرارية
- كوب ونصف من الموزاريلا المبشورة.
- ملعقتان كبيرتان من الجبن الكريمي.
- بيضة كبيرة.
- نصف كوب من دقيق اللوز المطحون.
- ملعقتان كبيرتان من دقيق جوز الهند.
- ملعقتان كبيرتان من السكر المحلي.
- ملعقة صغيرة ونصف من مسحوق الخبز.
- نصف ملعقة صغيرة من الخميرة.
- ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة.
مكونات كروسان كيتو
-
طريقة تحضير كروسان كيتو
-
- 20 دقيقة
- تحضير عجينة كروسان كيتو
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة عمل كروسان كيتو، ذوبي الموزاريلا مع الجبن الكريمي، ثم امزجي المكونات مع دقيق اللوز ودقيق جوز الهند ومسحوق الخبز والسكر والخميرة والبيض واعجني المكونات جيداً.
- تقطيع عجينة كروسان كيتو
تم نسخ الرابطافردي العجينة على شكل مستطيل بين ورقتين من ورق الزبدة، قطعيها إلى 6 مثلثات طويلة.
- تشكيل كروسان كيتو
تم نسخ الرابطأعيدي لف كل مثلث بحيث يكون متساوي الشكل والطول، ثم لفي كل حبة على شكل هلال، ثم ضعيها على صينية خبز مبطنة بورق الزبدة وادهنيها بالزبدة.
- خبز كروسان كيتو
تم نسخ الرابطاخبزي كروسان كيتو في الفرن المحمى مسبقاً لمدة 20 دقيقة حتى تكتسب اللون البني وتنتفخ.
- تقديم كروسان كيتو
تم نسخ الرابطقدمي كروسان كيتو مباشرة في طبق التقديم.
-
معلومات التغذية في كروسان كيتو
| السعرات الحرارية | 169 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
