طبق شرائح اللحم مع البيض المقلي هو طبق رائع ومميز وسريع التحضير ومناسب تماماً لمن يتبع حمية الكيتو ويحتوي الطبق على الكولسلو مع صلصة تتكون من المايونيز وخل التفاح.
تحتوي هذه الوجبة على:
650 سعرة حرارية
10 جرام صافي الكربوهيدرات
46 جرام دهون
33 جرام بروتين
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 1 اشخاص
- 100 جرام من اللخم المقطع إلى شرائح
- بيضة واحدة كبيرة
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز
- ملعقة كبيرة من خل التفاح
- ملعقة صغيرة من الملح
- الملفوف - 2 كوب
- كوب من شرائح الجزر
- نصف كوب من شرائح البصل
مقادير شرائح اللحم مع البيض المقلي
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- نبدأ بتقطيع الملفوف والجزر والبصل إلى شرائح
تم نسخ الرابط
- يضاف المايونيز وخل التفاح والملح
تم نسخ الرابط
- يوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل بحيث يحتاج الكولسلو إلى القليل من الوقت مع الملح والتتبيلة لتفكيك الملفوف
تم نسخ الرابط
- يقلى البصل واللحم على نار متوسطة
تم نسخ الرابط
- تُقلى البيضة
تم نسخ الرابط
- يوضع البصل المقلي مع اللحم فوق سلطة الكولسلو وتوضع البضة المقلية في الأعلى
تم نسخ الرابط
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
