إذا كنتٍ معتادة على تحضير الجزر سوتيه فجربي مذاق رائع ومختلف تماماً وحضري شرائح الجزر بالزبدة والعسل ولا تنسي تخبرينا عن رأيك عن طريق تقييم الوصفة عبر موقعنا.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 5 اشخاص
- 100 سعرة حرارية
- مقادير شرائح الجزر بالزبدة والعسل
- 2 ملعقة كبيرة زبدة
- 1 فص ثوم مفروم
- رشة زعتر طازج
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 5 حبات جزر مقطعة شرائح سميكة
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- بقدونس طازج للتزيين
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- تحضير خليط الزبدة والثوم والزعتر
تم نسخ الرابطذوبي الزبدة في مقلاة على نار متوسطة وبمجرد الذوبان أضيفي الثوم والزعتر وقلبي لمدة 45 ثانية.
- إضافة العسل للخليط
تم نسخ الرابطارفعي المقلاة عن النار وضعي العسل واخلطي جيداً حتى يمتزج بالكامل.
- تحضير صينية الفرن
تم نسخ الرابطأحضري صينية فرن وبطنيها بورق الزبدة ثم رصي شرائح الجزر على الصينية ورشي فوقه صلصة زبدة العسل.
- تغطية الجزر بخليط الزبدة والعسل
تم نسخ الرابطقلبي حتى يغطى الجزر بالصلصة كاملاً ثم رشي الملح والفلفل الأسود وقلبي الجزر مرة أخرى ووزعي الجزر بالتساوي على الصينية.
- تسخين الفرن
تم نسخ الرابطسخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة خمس دقائق.
- تسوية الجزر في الفرن
تم نسخ الرابطضعيه في الفرن لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج الجزر مع تقليب الجزر كل 5-8 دقائق حتى لا يحترق.
- تقديم شرائح الجزر بالزبدة والعسل
تم نسخ الرابطفي طبق التقديم رصي شرائح الجزر وقدميها لعائلتك ساخنة بالصحة والعافية.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 100 |
|---|
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
