تعتبر طريقة عمل شرائح التفاح بالقرفة لوجبة سناك خفيفة، حيث تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالإضافة إلى سرعة تحضيرها وقيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون أساسي وهو التفاح الغني بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، تعرفي على طريقة تحضير الوصفة خطوة بخطوة وقدميها بجانب الفشار بالماء من موقعنا.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 175 سعرة حرارية
- مقادير شرائح التفاح بالقرفة
- 3 ملاعق كبيرة من الزبدة.
- 4 حبات من التفاح.
- نصف كوب من السكر البني.
- ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
- رشة من جوزة الطيب.
- رشة من الملح.
- نصف ملعقة من الفانيلا.
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- تقطيع التفاح
تم نسخ الرابطقطعي التفاح إلى شرائح رفيعة وضعيها في وعاء كبير.
- تغطية التفاح بالسكر والتوابل
تم نسخ الرابطأضيفي السكر البني والقرفة وجوزة الطيب والملح لتغطي شرائح التفاح.
- طهي التفاح
تم نسخ الرابطسخني الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، ثم أضيفي التفاح وقلبيه من حين لآخر مدة 9 دقائق وحتى ينضج.
- تقديم شرائح التفاح بالقرفة
تم نسخ الرابطضعي شرائح التفاح بالقرفة في طبق التقديم ورشي عليها خلاصة الفانيلا وقدميها على الفور.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 175 | الدهون | 6g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الكربوهيدرات | 32g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
