طريقة عمل الفراخ البانية المصرية

  • تاريخ النشر: 2022-05-10 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
طريقة عمل الفراخ البانية المصرية
مقالات ذات صلة
طريقة عمل فراخ بانيه دايت
طريقة عمل صدور الفراخ البانيه
طريقة عمل وراك الفراخ بانيه

تعد الفراخ بانيه واحدةً من أنواع الفراخ التي يتم تحضيرها في المطبخ المصري بكثرة، وهي تتشابه بشكل كبير مع بروستد الدجاج، إلا أن لها مواصفات معينة في إعدادها، وعادةً ما يتم تقديمها مع المعكرونة بالصلصة التي تُحضّر كطبق جانبي، ولا تحتاج إلى خطوات طويلة لإعدادها، ويمكنك اتباع طريقة عمل الفراخ البانية المصرية المرفقة مع الصور.

  • المكونات

    • 15 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 272 سعرة حرارية
مكونات الفراخ البانيه المصرية
كيلو من الفراخ البانيه - صدور الفراخ المسحبة والرفيع.
2 كوب من الحليب.
ملعقة كبيرة من البهار المشكّل.
ملعقة صغيرة من الثوم المفروم.
ملح - حسب الرغبة.
2 ملعقة كبيرة من الخل.
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
كوب من الدقيق.
كوب من البقسماط.
  • طريقة التحضير

    • 30 دقيقة
  1. تتبيل الفراخ البانيه
    تم نسخ الرابط
    امزجي التوابل مع الحليب وانقعي الفراخ البانيه فيه مدة لا تقل عن 3 ساعات.
    تتبيل الفراخ البانيه
  2. تحضير الفراخ البانيه
    تم نسخ الرابط
    ضعي الفراخ البانيه في الدقيق ثم في البقسماط.
    تحضير الفراخ البانيه
  3. قلي الفراخ البانيه
    تم نسخ الرابط
    اقلي الفراخ البانيه في زيت ساخن، واتركيه إلى أن يصبح ذهبي اللون.
    قلي الفراخ البانيه
  4. تقديم الفراخ البانيه
    تم نسخ الرابط
    قدمي الفراخ البانيه مع المقبلات، أو البطاطس المقليّة، أو المعكرونة.
    تقديم الفراخ البانيه
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 272 الدهون 35g
الكربوهيدرات 28g البروتين 15g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)