طريقة عمل الفراخ بالفيجيتار
- تاريخ النشر: 2022-05-07 آخر تحديث: 2024-02-05 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
يطلق على فراخ الكنتاكي اسم الفراخ بالفيجيتار، وهي أحد طرق تحضير بروستد الدجاج المقلي والمقرمش، وتعد هذه الوجبة الدسمة من أكثر الوجبات المفضلة لدى العديد من الأشخاص، نظراً لنكهتها الشهيّة، ويتم تقديمها مع صلصة المثوّمة والكولسلو بالإضافة إلى الكاتشاب، ويمكن اتّباع طريقة عمل الفراخ بالفيجيتار لتحضيره في المنزل.
مواضيع ذات صلة:
طريقة عمل بروستد كنتاكي في المنزل
المكونات
-
- 20 دقيقة
- 4 اشخاص
- 418 سعرة حرارية
- فرخة كاملة مقطّعة إلى أجزاء.
- زيت نباتي للقلي.
- ملعقة صغيرة من البابريكا.
- ملعقة صغيرة من بودرة البصل.
- ملعقة صغيرة من بودرة الثوم.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من البهار المشكل.
- كوب ونصف من الدقيق.
- بيضتان.
مكونات الفراخ بالفيجتار
-
طريقة التحضير
-
- 40 دقيقة
- تتبيل الدجاج
تم نسخ الرابطامزجي التوابل معاً، وقلبي الدجاج فيها واحرصي على تغليفها بالكامل.
- استخدام الدقيق والبيض
تم نسخ الرابطغمسي قطع الفراخ في البيض ثم في الدقيق، وأعيدي الخطوة مرةً أخرى لتتأكدي أن الخليط ملتصق بالفراخ.
- قلي الفراخ بالفيجتار
تم نسخ الرابطسخني الزيت واقلي الفراخ إلى أن يكتسب لوناً ذهبيّاً ويصبح طريّاً من الداخل.
- تقديم الفراخ بالفيجتار
تم نسخ الرابطقدمي الفراخ بالفيجتار ساخناً مع البطاطا المقلية، أو الكولسلو، أو المثوّمة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 418 | الدهون | 21.7g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 2.5g | الكربوهيدرات | 40.5g |
| الألياف | 2.5g | سكر | 2.6g |
| البروتين | 15.4g | الكوليسترول | 27.8g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
