طريقة تتبيل الفراخ وحفظها في الفريزر
طريقة تتبيل الفراخ وحفظها لتقديم وجبة لذيذة وسريعة عند الطهي
تتعدد أنواع التتبيلات المستخدمة في تتبيل الفراخ وتعد هذه الخطوة مهمة جداً لما تعطي الطبق من نكهة مميزة وشهية، سنقدم لك اليوم طريقة تتبيل الفراخ وحفظها في الفريزر خطوة بخطوة، طبقيها وعند الطهي قدميها مع طبق الأرز والسلطة واستمتعي بوجبة متكاملة ولذيذة.
مكونات تتبيل الفراخ
-
- 15 دقيقة
- 6 اشخاص
- 350 سعرة حرارية
- حبة من الليمون المعصور.
- كيلوغرام من صدور الفراخ أو أي قطع أخرى.
- ملعقة صغيرة ونصف من الثوم البودرة.
- فص من الثوم المفروم.
- ثلث كوب من الزيت.
- ملعقتان كبيرتان من الريحان الطازج المفروم.
- ملعقة كبيرة من البقدونس.
- ملعقة صغيرة من الأوريغانو.
المكونات
-
طريقة تحضير تتبيل الفراخ
-
- 30 دقيقة
- تقطيع الفراخ
تم نسخ الرابطتقطع صدور الفراخ إلى مكعبات صغيرة.
- خلط قطع الفراخ بالتتبيلة
تم نسخ الرابطتخلط صدور الفراخ مع مكونات التتبيلة وهي الليمون والثوم والزيت وريحان والبقدونس والأوريغانو معاً في وعاء خلط كبير.
- تفريز الفراخ
تم نسخ الرابطيوضع الفراخ مع التتبيلة في كيس بلاستيكي للتفريز، يمكن حفظه في الفريزر لمدة 6 أشهر.
- تقديم الفراخ المتبل
تم نسخ الرابطيذوب الفراخ المتبل ويحضر بأي طريقة سواء شوي أو القلي ويقدم فوراً.
-
معلومات التغذية في تتبيل الفراخ
| السعرات الحرارية | 350 |
|---|
-
الأسئلة الشائعة عن تتبيل الفراخ
- ما هي أهمية تتبيل الفراخ؟ تتبيل الفراخ يضيف نكهة مميزة وشهية للطبق.
- مع ماذا يُنصح تقديم الفراخ المتبلة بعد طهيها؟ يُنصح بتقديمها مع طبق الأرز والسلطة للحصول على وجبة متكاملة.
- هل يمكن تخزين الفراخ في الفريزر بعد التتبيل؟ بالطبع، يمكن حفظها في الفريزر لحين الاستخدام.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
