اومليت البيض باللحم المقدد والسجق
- تاريخ النشر: 2021-09-01 آخر تحديث: 2024-10-11 الصنف: سندويشات التقييم:
تعرفي على أسهل طريقة لتحضير اومليت البيض باللحم المقدد والسجق الشهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيه الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 170 سعرة حرارية
- 2 بيضة
- ملح حسب الرغبة
- 1 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبروش
- نصف ملعقة كبيرة زبدة
- ربع كوب جبن شيدر مبشور
- نصف كوب بطاطس إفطار مطبوخة
- نصف كوب نقانق مطبوخ
- 1 شرائح لحم مقدد مطبوخ
مقادير اومليت البيض باللحم المقدد والسجق
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- خفق البيض
تم نسخ الرابطفي وعاء متوسط الحجم اخفقي البيض والملح والبارميزان معًا حتى تمتزج جيدًا.
- تذزيب الزبدة
تم نسخ الرابطفي مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة ذوبي الزبدة واسكبي خليط البيض في المقلاة.
- طهي البيض
تم نسخ الرابطدعي البيض يطهى حتى يبدأ في التماسك ثم ضعي جبنة الشيدر والبطاطس والسجق واللحم المقدد إلى وسط غلاف البيض.
- تغطية البيض
تم نسخ الرابطغطيها بغطاء واطهيها لمدة 3 دقائق أخرى أو حتى تنضج البيضة بالكامل ويذوب الجبن.
- التقديم
تم نسخ الرابطارفعيه من المقلاة وأطوي في الجانبين الأيمن والأيسر من لفائف البيض ثم تدحرج من الأسفل إلى الأعلى لتشكيل شطيرة وقدميها لأطفالك بالصحة والعافية.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 170 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
