نقدم لكم أفضل طريقة للحصول على لحم مقدد طري ولذيذ يذوب بالفم ومقرمش في نفس الوقت حيث يُمكن استخدام شرائح اللحم البقري في الكثير من الوصفات الخاصة بـحمية الكيتو.
المكونات
-
- 3 دقيقة
- 1 اشخاص
- 215 سعرة حرارية
- 8 شرائح من اللحم المقدد
مقادير اللحم المقدد
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- تسخين الفرن
تم نسخ الرابطيُسخن الفرن على درجة حرارة 350
- طريقة تطبيق اللحم المقدد
تم نسخ الرابطيوضع اللحم المقدد على ورق زبدة على صينية خبز بدون تداخل الشرائح مع بعضها البعض
- خبز اللحم
تم نسخ الرابطتُطهى لمدة 15-25 دقيقة أو حتى تصبح مقرمشة
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 215 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
