الفاصوليا الحمراء مع اللحم المفروم

  • تاريخ النشر: 2022-01-05 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
الفاصوليا الحمراء مع اللحم المفروم
مقالات ذات صلة
طريقة عمل مكرونة البشاميل مع اللحم المفروم والصلصة الحمراء
طريقة عمل الفاصوليا الحمراء
طريقة عمل فاصوليا خضراء باللحم

يعتبر طبق الفاصوليا الحمراء مع اللحم المفروم من الأطباق الرئيسية التي يشتهر بها المطبخ الأوروبي يتميز بسهولة تحضيره وقيمته الغذائية العالية، جربي اليوم مع "يمي" طريقة تحضير الوصفة بطريقتها الأصلية واستمتعي بالطعم.

  • المكونات

    • 20 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 204 سعرة حرارية
مقادير الفاصوليا الحمراء مع اللحم المفروم
½ كيلو لحم مفروم
1 كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة
⅛ كيلو مشروم
1 كوب عصير طماطم
2 علبة فاصوليا حمراء مصفاة
3 معلقة كبيرة صلصة طماطم
3 عيدان كرفس مفروم
2 فص ثوم مهروس
1 فلفل أصفر حلو
1 بصلة مفرومة
1 معلقة كبيرة خل
1 معلقة كبيرة زيت
1 معلقة صغيرة فلفل أحمر
½ معلقة صغيرة ملح
  • طريقة التحضير

    • 20 دقيقة
  1. تسوية اللحم المفروم
    تم نسخ الرابط
    في مقلاة على النار ضعي الزيت واللحم المفروم ونقلب حتى يتغير لونه.
  2. إضافة البصل والثوم
    تم نسخ الرابط
    ثم ضيفي البصل والثوم وقلبيه باستمرار حتى يذبل ثم خففي النار واتركيه لمدة خمس دقائق.
  3. إضافة الفاصوليا وباقي الخضراوات
    تم نسخ الرابط
    ضيفي الفلفل الأصفر والكرفس والمشروم والفاصوليا وقلبيهم لمدة 2 دقيقة.
  4. إضافة عصير الطماطم
    تم نسخ الرابط
    ضيفي عصير الطماطم وصلصة الطماطم والخل وتبليهم بالملح والفلفل الأسود وعند الغليان خففي النار واتركيهم حتى تمام النضوج.
  5. تقديم الفاصوليا الحمراء مع اللحم المفروم
    تم نسخ الرابط
    قدميها ساخنة بجانب الأرز الأبيض وبالصحة والعافية.
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 204
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)