هل جربتي من قبل تحضير متبل الشمندر؟ إليك اليوم وصفة سهلة وسريعة لتحضير أشهى وألذ متبل الشمندر بالفيديو، والذي يمكنك تقديمه بجانب أطباق المشويات المختلفة مثل الكباب المشوي.
مقالات ذات صلة:
مكونات متبل الشمندر
-
- 15 دقيقة
- 6 اشخاص
- 104 سعرة حرارية
- 4 حبات من الشمندر.
- 3 ملاعق كبيرة من الزبادي.
- ملعقتان كبيرتان من الطحينة.
- عصير نصف حبة من الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
مكونات متبل الشمندر
-
طريقة تحضير متبل الشمندر
-
- 30 دقيقة
- سلق الشمندر
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة تحضير متبل الشمندر بالفيديو، اسلقي حبات الشمندر في قدر مع الماء حوالي لمدة 30 دقيقة.
- برش الشمندر
تم نسخ الرابطابرشي حبات الشمندر وضعيها في وعاء كبير، امزجيها مع الزبادي والطحينة والليمون والزيت والملح.
- مزج مكونات متبل الشمندر
تم نسخ الرابطامزجي المكونات معاً باستخدام الخلاط أو البليندر، حتى تحصلي على قوام ناعم.
- تقديم متبل الشمندر
تم نسخ الرابطاسكبي متبل الشمندر في أطباق التقديم، زينيها حسب رغبتك وقدميها مباشرة.
-
معلومات التغذية في متبل الشمندر
| السعرات الحرارية | 104 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
