طريقة عمل شوربة العدس الأصفر
- تاريخ النشر: 2023-12-02 آخر تحديث: 2024-05-31 الصنف: شوربات التقييم:
كيف تطبخ شوربة العدس الأصفر؟ إليك اليوم طريقة عمل شوربة العدس الأصفر بأقل التكاليف وأسهل الخطوات وقدميها لعائلتك في هذه الأجواء الباردة، جربيها مع الخبز العربي المحمص واستمتعي بالطعم الرائع.
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 4 اشخاص
- 204 سعرة حرارية
- حبة من البصل المفروم.
- فص من الثوم المفروم.
- حبتان من الجزر المفروم.
- ساق من الكرفس المفروم.
- حبة من الطماطم المفرومة.
- ملعقة صغيرة من الكمون.
- نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
- ربع ملعقة صغيرة من القرفة.
- ربع ملعقة صغيرة من الكركم.
- كوب من العدس الأصفر.
- 4 أكواب من مرق الخضار.
- ربع كوب من الكزبرة المفرومة.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
مكونات الشوربة
-
طريقة التحضير
-
- 25 دقيقة
- قلي المكونات
تم نسخ الرابطسخني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم والجزر والكرفس والطماطم والعدس والتوابل كلها، اطهي المكونات معاً لمدة 10 دقائق.
- طهي الشوربة
تم نسخ الرابطاسكبي مرق الدجاج واطهي المكونات معاً حوالي لمدة 20 دقيقة حتى ينضج العدس تماماً، تبليه بالملح والفلفل.في هرس المكونات معاً.
- تقديم شوربة العدس الأصفر
تم نسخ الرابطاسكبي شوربة العدس الأصفر في أطباق التقديم وقدميها مباشرة، زينيها بالكزبرة المفرومة حسب رغبتك.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 204 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 38g | البروتين | 13g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
