طريقة عمل رز مطحون للأطفال
رز مطحون للأطفال هو خيار مميز ومفيد؛ إذ يمكن تحضيره مع الأرز بالحليب كوجبة مغذية عندما يبدأ الطفل بتناول الطعام في الشهر الرابع أو السادس، ونظرًا لأن طعام الأطفال الرضع يختلف عن الطعام العادي، من المهم توفير وجبة متكاملة وغنية بالقيمة الغذائية لدعم النمو الصحي.
مواضيع ذات صلة:
في يوم الحليب العالمي تعرف على أنواع الحليب
مكونات رز مطحون للأطفال
-
- 10 دقيقة
- 1 اشخاص
- 34 سعرة حرارية
- كوب من الماء.
- ربع كوب من الأرز بني مغسول.
- نصف كوب من حليب الأم.
المكونات
-
طريقة تحضير رز مطحون للأطفال
-
- 20 دقيقة
- طحن الأرز
تم نسخ الرابطاطحني الأرز في المطحنة جيداً لمدة دقيقة.
- طهي الرز للاطفال
تم نسخ الرابطضعي كوب من الماء على نار متوسطة واتركيه يغلي، ثم أضيفي الأرز المطحون والحليب، واستمري في التقليب على نار هادئة لمدة عشر دقائق حتى تمام النضج.
- تقديم رز مطحون للأطفال
تم نسخ الرابطارفعيه من على النار واتركيه يبرد، ثم قدميه لطفلك.
-
معلومات التغذية في رز مطحون للأطفال
| السعرات الحرارية | 34 | الدهون | 0.3g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 0.1g | الكربوهيدرات | 7.2g |
| الألياف | 0.3g | البروتين | 0.7g |
-
الأسئلة الشائعة عن رز مطحون للأطفال
- لماذا يختلف طعام الأطفال الرضع عن الطعام العادي؟ طعام الأطفال الرضع يختلف عن الطعام العادي لأنهم يحتاجون إلى وجبة متكاملة وغنية بالقيمة الغذائية لدعم النمو الصحي.
- ما هي المدة المناسبة لبدء الأطفال بتناول الرز المطحون؟ يمكن للأطفال البدء بتناول الرز المطحون في الشهر الرابع أو السادس حسب توصيات النمو الغذائي.
- ما هي طرق تحضير الرز المطحون للأطفال؟ يمكن تحضيره مع الأرز بالحليب للحصول على وجبة مغذية وغنية بالقيمة الغذائية.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
