طريقة عمل عصير الدوم المطحون باللبن
- تاريخ النشر: 2022-05-16 آخر تحديث: 2023-05-06 الصنف: مشروبات التقييم:
الدوم هو نوع من النخيل المعروف بفوائده المتعددة للجسم، والذي يتم تحضيره وإدخاله إلى النظام الغذائي بعدة طرق منها طريقة عمل عصير الدوم المطحون باللبن الذي يُحضر من الحبوب المطحونة ويقدم كمشروب منعش شهي.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 95 سعرة حرارية
- كوب من الدوم المطحون.
- كوبان من اللبن السائل.
- سكر حسب الرغبة.
مقادير عمل عصير الدوم المطحون باللبن
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- غلي اللبن
تم نسخ الرابطيُغلى اللبن السائل فى طنجرة مناسبة على نار هادئة مع أستمرار التحريك بين الحين والأخر للتخلص من الميكروبات التى توجد أحيانا فى الحليب.
- تطبيق عصير الدوم باللبن
تم نسخ الرابطتُحضر أكواب التقديم ويوضع فى كل كوب ملعقة كبيرة من الدوم المطحون، ثم يُضاف كمية من السكر حسب الرغبة إلى الدوم.
- تقديم عصير الدوم باللبن
تم نسخ الرابطيُسكب الحليب المغلى على الفور فى أكواب التقديم، ثم تُقلب المكونات مع بعضها حتى تتجانس سوياً ونحصل على العصير المطلوب، ثم يقدم عصير الدوم ساخناً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 95 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 11g | البروتين | 1g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
