سلطة الزبادي بالخيار بالخطوات

  • تاريخ النشر: 2023-02-10 الصنف: سلطات التقييم:
سلطة الزبادي بالخيار بالخطوات

تُصنف سلطة الزبادي بالخيار بالخطوات من أشهر أطباق السلطات في العالم أجمع، وتعتبر طبقاً تقليدياً في اليونان، حضري طبق السلطة بخطواتٍ سهلة وقدميه في المناسبات وتجمعات العائلة ويمكنك تقديمها بجانب شاورما الدجاج من موقعنا.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 57 سعرة حرارية

مقادير سلطة الزبادي بالخيار

حبتان من الخيار مقطع لشرائح صغيرة.
كوبان من الزبادي اليوناني.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
كوب من الشبت المفروم.
كوب من البصل الأخضر المفروم.
ملعقة كبيرة من الأوريغانو المفروم.
ملعقة صغيرة من الخردل.
ملح حسب الرغبة.
رشة من الفلفل الأسود.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. طريقة تطبيق السلطة
    تم نسخ الرابط
    ضعي الزبادي اليوناني والشبت والأوريغانو والملح والفلفل والخردل في وعاء متوسط، وقلبي الخليط جيدا.
    طريقة تطبيق السلطة
  2. إضافة الخيار والبصل للزبادي
    تم نسخ الرابط
    أضيفي شرائح الخيار والبصل وعصير الليمون إلى خليط الزبادي، ثم قلبي مرة أخرى ثم ضعي السلطة في الثلاجة مدى ساعة حتى تبرد.
    إضافة الخيار والبصل للزبادي
  3. تقديم سلطة الزبادي بالخيار
    تم نسخ الرابط
    اسكبي السلطة في طبق التقديم ، وقدميها بجانب مشوياتك أو الشاورما حسب رغبتكِ.
    تقديم سلطة الزبادي بالخيار
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 57 الدهون 1g
الدهون المشبعة 1g الكربوهيدرات 10g
الألياف 2g سكر 4g
البروتين 5g الكوليسترول 2mg
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة