طريقة تحضير سلطة فواكه

  • تاريخ النشر: 2022-02-18 الصنف: سلطات التقييم:
طريقة تحضير سلطة فواكه

تتنوع وصفات سلطة الفواكه التي يُمكن تقديمها في جميع المناسبات كطبق حلوى صحي ومغذي، وُيمكن استخدام أنواع متعددة من الفواكه بحسب الموسم للتمتع بالنكهات المفضلة، كما يُمكن التغير في طريقة صنع صوص الفواكه الذي يتم وضعه على السلطة لإعطائها نكهة مختلفة، واليوم سنقدم طريقة تحضير سلطة فواكه بالزبادي بنكهة غنية جديدة.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 5 اشخاص
    • 193 سعرة حرارية
مقادير صوص الزبادي
كوبان من اللبن الزبادي.
ملعقتان كبيرتان من العسل.
نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا.
نصف كوب من عصير البرتقال.
ملعقة صغيرة من بذور الفانيلا.
مقادير سلطة الفواكه
نصف كوب من العنب البري.
نصف كوب من التوت الطازج.
كوب فراولة طازجة مقطعة إلى نصفين.
كوب من العنب الأخضر مقطعة إلى نصفين.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. تحضير صوص الزبادي
    تم نسخ الرابط
    امزجي الزبادي والعسل وعصير البرتقال ومستخلص الفانيلا وحبوبها في وعاء وضعيه جانباً.
    تحضير صوص الزبادي
  2. طريقة تحضير الفواكه
    تم نسخ الرابط
    اخلطي الفواكه في وعاء كبير وحركيها برفق ثم ضعيها في الثلاجة.
    طريقة تحضير الفواكه
  3. طريقة تقديم سلطة الفواكه
    تم نسخ الرابط
    اسكبي صوص الزبادي على الفواكه وقدميها باردة.
    طريقة تقديم سلطة الفواكه
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 193
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة