تتنوع الطرق التي يمكن من خلالها تقديم طبق فواكه غني بالمغذيات الضرورية للجسم وشهي في نفس الوقت؛ عن طريق إضافة بعض الصوصات الخاصة مثل صوص الشوكولاتة أو الكريمة التي تعطيها طعماً أغنى وأشهى واليوم نقدم وصفة مميزة لتحضير طبق الفواكه وصوص الشوكولاتة لاعتماده كطبق ضيافة فاخر في المناسبات المتنوعة.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 144 سعرة حرارية
- مقادير الصوص
- كوب من قطع المارشميلو الصغيرة.
- كوب من التوت الأزرق.
- كوب من التوت البري الأسود.
- حبتان من الموز.
- كوب من حبات الفراولة.
- مقادير الزينة
- نصف كوب من رقائق الشوكولاتة.
- نصف كوب من البسكويت المطحون.
- مقادير الفواكه
- عبوة بحجم 8 أوقيات من الجبن الكريمي الطري كامل الدسم.
- ربع كوب من السكر.
- كوب إلا ربعاً من النوتيلا بالبندق.
- كوب من الكريمة.
- ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيلا.
- رشة ملح.
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- خفق الكريمة
تم نسخ الرابطضعي الجبن الكريمي والسكر في الخلاط الكهربائي واخفقيهم على سرعة متوسطة حتى يصبح القوام ناعماً وكريمي، ثم أضيفي النوتيلا واخفقي المكونات معاً حتى تمتزج تماماً.
- تحضير الكريمة المخفوقة
تم نسخ الرابطضعي الكريمة في وعاء، ثم أضيفي لها الفانيلا والملح واخفقيهم باستخدام الخلاط الكهربائي لحين الحصول على خليط متجانس.
- إضافة خليط النوتيلا إلى الكريمة
تم نسخ الرابطأضيفي خليط النوتيلا إلى خليط الكريمة وقلبي المكونات برفق باستخدام الملعقة.
- تحضير طبق الفواكه
تم نسخ الرابطضعي خليط الكريمة في طبق التقديم ووزعي قطع الفواكه فوق الكريمة، ثم زيني الفواكه برقائق الشوكولاتة والبسكويت المطحون.
- تقديم طبق الفواكه وصوص الشوكولاتة
تم نسخ الرابطرتبي حبات التوت والمارشميلو في الأعواد الخشبية، ثم رتبيها بجانب طبق الكريمة وقدميها باردة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 144 | الدهون | 10g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 7g | الكربوهيدرات | 16g |
| سكر | 2g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
