طريقة عمل سلطة الفواكه
- تاريخ النشر: 2022-02-09 آخر تحديث: 2024-02-27 الصنف: سلطات التقييم:
يمكنك تعلم طريقة عمل سلطة الفواكه الشهية بالمكونات الصيفية الرائعة والتي يمكن تناولها كطبق حلوى مغذي وتقديمها كضيافة فاخرة في المناسبات المتنوعة.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 18 اشخاص
- 123 سعرة حرارية
- مقادير صوص الفواكه
- نصف كوب من البرتقال.
- ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المبشور.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور.
- ربع كوب من العسل.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا.
- مقادير الفواكه
- ثلاث أكواب من الفراولة المقطعة إلى أنصاف.
- ثلاث حبات من اليوسفي مقسمة باليد.
- ثلاثة أكواب من الأناناس المقطع.
- ثلاث حبات من الكيوي المقطعة.
- .كوبان من التوت الأزرق.
- كوب من حبات العنب الأحمر.
- مقادير الزينة
- ملعقتان من أوراق النعناع.
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- طريقة تحضير صوص الفواكه
تم نسخ الرابطإغلي مكونات صوص الفواكه باستثناء الفانيلا على نار متوسطة لمدة أربع دقائق ثم اخلطيها بواسطة الخلاط الكهربائي، ثم ضيفي لها الفانيللا وحركي الخليط جيداً.
- طريقة تحضير الفواكه
تم نسخ الرابطاخلطي الفواكه في وعاء كبير وقلبيها بلطف للحفاظ على شكلها ثم ضعيها في الثلاجة لتبرد.
- طريقة تقديم سلطة الفواكه
تم نسخ الرابطاسكبي صوص الفواكه على السلطة ووزعيها على أطباق التقديم، يمكنك تزيينها بأوراق النعنع.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 123 | الكربوهيدرات | 31g |
|---|---|---|---|
| البروتين | 1g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
