طريقة عمل السلطة اليونانية بالصوص

  • تاريخ النشر: 2022-02-27 آخر تحديث: 2024-03-21 الصنف: سلطات التقييم:
طريقة عمل السلطة اليونانية بالصوص

تعتبر السلطة اليونانية بالصوص من الأطباق التقليدية الكلاسيكية اللذيذة التي تُقدم في فصل الصيف وتحتوي السلطة على مزيج من الخضار والتوابل وتعتبر وجبة غذائية متكاملة، أعدّي السلطة اليونانية بالصوص بوصفة سهلة من المطبخ اليوناني وقدّميها كطبق جانبي غنيّ على سفرتك بجانب الدجاج المشوي لطبق صحي.

مقالات ذات صلة:

طريقة عمل سلطة داكوس اليونانية

صوص سلطة السيزر بالرانش

طريقة سلطة الدوريتوس بالصوص الفرنسي

  • المكونات

    • 15 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 265 سعرة حرارية

مكونات الصوص

نصف كوب من زيت الزيتون البكر نوعية جيدة.
3 ملاعق كبيرة من الخل.
فص من الثوم مفروم.
ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف.
نصف ملعقة صغيرة من الخردل.
نصف ملعقة صغيرة من الملح البحري.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.

مكونات السلطة

حبة من الخيار منزوعة البذور ومقطعة لشرائح بسماكة 2سم.
حبة من الفلفل الأخضر مقطعة.
كوب من الطماطم الكرزية مقطعة أنصاف.
نصف كوب من جبنة الفيتا مقطعة مكعبات.
نصف كوب من البصل الأحمر المقطع ناعماً.
كوب من الزيتون منزوع النوى.
كوب من أوراق النعناع الطازج.
  • طريقة التحضير

    • 15 دقيقة
  1. تحضير الصوص
    تم نسخ الرابط
    لتطبيق طريقة عمل السلطة اليونانية مع الصوص، توضع جميع مكونات الصوص معاً في وعاء وتقلب حتى نحصل على صوص متجانس القوام.
    تحضير الصوص
  2. خلط الخضراوات
    تم نسخ الرابط
    توضع الخضار جميعها في طبق التقديم ويضاف إليها جبنة الفيتا والبصل والزيتون وتقلب المكونات جميعها معاً.
    خلط الخضراوات
  3. إضافة الصوص وتقديم السلطة
    تم نسخ الرابط
    يضاف الصوص لخليط السلطة اليونانية ثم يقدم.
    إضافة الصوص وتقديم السلطة
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 265 الدهون 22.4g
الكربوهيدرات 14.1g البروتين 6g
الكوليسترول 22.3g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة