إليك اليوم وصفة سهلة وسريعة لتحضير طبق لذيذ بـ5 مكونات فقط وخلال دقائق! إليك طريقة عمل لحم بالعسل بتتبيلة شهية مناسبة لعشاء بسيط وصحي مع خبز التورتيلا والخضار.
مقالات ذات صلة:
مكونات لحم بالعسل
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 312 سعرة حرارية
- 450 غراماً من قطع اللحم.
- كوب من صلصة الصويا.
- 3 ملاعق كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من فصوص الثوم المفرومة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون أو الزيت النباتي.
مكونات اللحم بالعسل
-
طريقة تحضير لحم بالعسل
-
- 5 دقيقة
- تحضير تتبيلة لحم بالعسل
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة عمل لحم بالعسل، اخفقي الصويا مع العسل والثوم في وعاء مناسب.
- تتبيل لحم بالعسل
تم نسخ الرابطضعي قطع اللحم في كيس قابل لإعادة الإغلاق، اسكبي التتبيلة فوقها، أغلقي الكيس واتركيه في الثلاجة لمدة ساعتين.
- قلي لحم بالعسل
تم نسخ الرابطسخني الزيت في مقلاة ثقيلة غير لاصقة على نار متوسطة، اقلي اللحم مع التتبيلة واتركيها حتى يتغير لونها من الجانبين.
- تقديم لحم بالعسل
تم نسخ الرابطقدمي اللحم بالعسل في طبق التقديم، زينيه حسب رغبتك وقدميه مباشرة.
-
معلومات التغذية في لحم بالعسل
| السعرات الحرارية | 312 | الدهون | 14g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 5g | البروتين | 37g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
