لحم الترياكي

  • تاريخ النشر: 2021-11-28 آخر تحديث: 2023-11-06 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:

طبق لحم الترياكي هو واحد من الأطباق الآسيوية اليابانية ذو مذاق شهي ولذيذ ولا يحتاج الوقت لتحضيره تمتعي بمشاهدة طريقة تحضيره على طريقة مطبخ "يمي" المميزة.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 3 اشخاص
    • 750 سعرة حرارية

مقادير لحم الترياكي

شرائح اللحم
نصف كوب ماء
ملعقة صغيرة سكر
ملعقة صغيرة فلفل أسود
ثوم مفروم
كرفس
نشا
ربع كوب صويا صوص
ملعقة صغيرة ملح
زيت
بابريكا
بصل أخضر
  • طريقة التحضير

    • 30 دقيقة
  1. لتجهيز اللحم
    تم نسخ الرابط
    قطعي اللحم إلى شرائح رقيقة ثم ضعي على اللحم ملعقة نشا وقلبيهم جيداً.
  2. تتبيلة اللحم
    تم نسخ الرابط
    ضعي نصف كوب ماء مع ملعقتين نشا وقلبيهم سويا ثم ضيفي ربع كوب صويا صوص مع الملح والفلفل الأسود والسكر.
  3. طهي اللحم
    تم نسخ الرابط
    شوحي اللحم مع القليل من الزيت مع الثوم المفروم على النار حتى ينضج ثم ضيفي الكرفس والبصل الأخضر.
  4. تحضير الصوص
    تم نسخ الرابط
    ضيفي صوص النشا والصويا صوص على شرائح اللحم واتركيه حتى ينضج تماماً ويتقل الصوص.
  5. تقديم لحم الترياكي
    تم نسخ الرابط
    قدمي لحم الترياكي مع الأرز الأبيض وقدميه ساخناً لعائلتك بالصحة والعافية.
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 750
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة