طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب والموز
تعرف على طريقة تحضير عصير الأفوكادو بالحليب والموز وفوائده الصحية والطاقة التي يمنحها للجسم.
- تاريخ النشر: 2022-05-01 زمن القراءة: دقيقة قراءة آخر تحديث: 2025-11-21 الصنف: مشروبات التقييم:
يمتاز عصير الأفوكادو بالحليب والموز بالعديد من الفوائد الصحية الشهيّة، فهو يمد الجسم بمقدار كبير من الطاقة، وهو يمثّل وجبةً مشبعةً أيضاً، ويتم تحضيره خلال دقائق معدودة، لذا فإنه يعد من المشروبات المفتخرة التي يمكن تقديمها لضيوفك، وبشكل عام فإنه يمكن إضافة أنواع مختلفة من الفواكه إلى عصير الأفوكادو، وإليك طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب والموز والتي يمكن تقديمها بجانب الكيك العادي من موقعنا.
مكونات عصير الأفوكادو بالحليب والموز
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 329 سعرة حرارية
- موزة ناضجة مقطعة إلى شرائح.
- حبة أفوكادو مقشّرة.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا.
- كوبان من الحليب.
- 6 من مكعبات الثلج.
- شرائح من الموز - اختياري للزينة.
- قطع من المكسرات - اختياري للزينة.
المكونات
-
طريقة تحضير عصير الأفوكادو بالحليب والموز
-
- 5 دقيقة
- خلط عصير الأفوكادو بالحليب والموز
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب والموز، ضعي كلاً من الموز والحليب والأفوكادو في الخلاط، ثم أضيفي العسل والثلج والفانيلا، واستمري في الخفق إلى أن تمتزج المكونات.
- تقديم عصير الأفوكادو بالحليب والموز
تم نسخ الرابطاسكبي عصير الأفوكادو بالحليب والموز في أكواب، وزينيه بشرائح الموز، أو المكسّرات، وقدميه بارداً.
-
معلومات التغذية في عصير الأفوكادو بالحليب والموز
| السعرات الحرارية | 329 | الدهون | 4.6g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1.34g | الكربوهيدرات | 6.5g |
| سكر | 5.8g | البروتين | 2.5g |
-
الأسئلة الشائعة عن عصير الأفوكادو بالحليب والموز
- ما هي فوائد عصير الأفوكادو بالحليب والموز؟ يمتاز عصير الأفوكادو بالحليب والموز بمد الجسم بمقدار كبير من الطاقة، كما أنه يعد وجبة مشبعة.
- كم من الوقت يستغرق تحضير عصير الأفوكادو بالحليب والموز؟ يتم تحضير عصير الأفوكادو بالحليب والموز خلال دقائق معدودة.
- هل يمكن إضافة فواكه أخرى لعصير الأفوكادو؟ نعم، يمكن إضافة أنواع مختلفة من الفواكه إلى عصير الأفوكادو حسب الرغبة.
- ما هي الطريقة المثلى لتقديم عصير الأفوكادو بالحليب والموز؟ يمكن تقديم عصير الأفوكادو بالحليب والموز بجانب الكيك العادي كوجبة مغذية وشهية.
- هل يمكن استخدام عصير الأفوكادو لضيوف المنزل؟ نعم، عصير الأفوكادو بالحليب والموز يعد من المشروبات الفاخرة التي يمكن تقديمها لضيوفك بشكله الشهي والمغذي.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
