عصير الأفوكادو مع الفراولة
جربي عصير الأفوكادو مع الفراولة لدعم صحة القلب والجسم بمكونات بسيطة ومنعشة
- تاريخ النشر: 2024-10-03 زمن القراءة: دقيقة قراءة آخر تحديث: 2025-10-11 الصنف: مشروبات التقييم:
استعدي لتجربة مشروب مميز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة القلب والجسم، حضري اليوم عصير الأفوكادو مع الفراولة بمكونات بسيطة، وإذا كنتِ تفضلين العصائر الباردة، يمكنك تجميد العصير للحصول على مشروب منعش في أي وقت من اليوم.
مقالات ذات صلة:
مكونات عصير الأفوكادو مع الفراولة
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 210 سعرة حرارية
- ربع كوب من الحليب.
- ثلث كوب من عصير البرتقال.
- نصف كوب من الزبادي الطبيعي.
- نصف حبة أفوكادو.
- كوب من شرائح الفراولة المجمدة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
المكونات
-
طريقة تحضير عصير الأفوكادو مع الفراولة
-
- 0 دقيقة
- تحضير مكونات عصير الأفوكادو مع الفراولة
تم نسخ الرابطلتحضير عصير الأفوكادو مع الفراولة، أضيفي الحليب، عصير البرتقال، الحليب، الأفوكادو، والفراولة المجمدة إلى الخلاط.
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطاخلطي المكونات جيدًا، حتى تحصلي على قوام ناعم ومتجانس، أضيفي العسل واخلطي مرة أخرى.
- تقديم عصير الأفوكادو مع الفراولة
تم نسخ الرابطوزعي عصير الأفوكادو والفراولة على أكواب التقديم وقدميه باردًا.
-
معلومات التغذية في عصير الأفوكادو مع الفراولة
| السعرات الحرارية | 210 | الدهون | 11g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 3g | الدهون غير المشبعة | 1g |
| الكربوهيدرات | 27g | الألياف | 5g |
| سكر | 20g |
-
الأسئلة الشائعة عن عصير الأفوكادو مع الفراولة
- ما هي الفوائد الغذائية لهذا العصير؟ العصير غني بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة القلب والجسم.
- هل يمكن تناول العصير بارداً؟ نعم، يمكن تجميد العصير للحصول على مشروب منعش في أي وقت من اليوم.
- هل يمكن تجربة نكهات أخرى لعصير الأفوكادو؟ نعم، مثل: عصير الأفوكادو بالقشطة والعسل، وعصير الأفوكادو بالتمر.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
