طريقة عمل عصير البطيخ والموز
- تاريخ النشر: 2022-06-06 آخر تحديث: 2024-08-03 الصنف: مشروبات التقييم:
هل جربتي تحضير عصير البطيخ مع الموز من قبل؟ يعتبر عصير البطيخ من المشروبات المنعشة الشهيرة التي يتم بيعها في الشوارع، وفي جميع محلات العصير المتخصصة، كما تعتبر طريقة عمل عصير البطيخ والموز من الطرق البسيطة التي يتم تطبيقها خلال دقائق معدودة للحصول على مشروب صحي غني بالعناصر الغذائية.
مقالات ذات صلة:
مكونات عصير البطيخ والموز
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 162 سعرة حرارية
- 3 أكواب من البطيخ المقطع والخالي من البذور.
- موزة مجمدة مقطعة.
- كوب من التوت المجمد.
- نصف كوب من الماء.
- نصف كوب من السكر.
مقادير عصير بطيخ بالموز
-
طريقة تحضير عصير البطيخ والموز
-
- 10 دقيقة
- خلط مكونات عصير البطيخ والموز
تم نسخ الرابطلتحضير عصير بطيخ وموز، ضعي البطيخ والتوت والسكر والموز والماء في الخلاط، واخلطي للحصول على قوام متجانس.
- تصفية عصير موز وبطيخ
تم نسخ الرابطصفي عصير البطيخ والموز باستخدام مصفاة معدنية كبيرة كما في الصورة.
- تقديم عصير البطيخ والموز
تم نسخ الرابطاسكبي كوكتيل موز وبطيخ في أكواب التقديم مع قطع من الثلج وقدميه على الفور.
-
معلومات التغذية في عصير البطيخ والموز
| السعرات الحرارية | 162 | الدهون | 0.8g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 40g | الألياف | 5g |
| سكر | 2g | البروتين | 2.7g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
