عصير المانجو والأفوكادو بالصور
- تاريخ النشر: 2023-01-30 آخر تحديث: 2024-03-25 الصنف: مشروبات التقييم:
تعتبر المانجو من أكثر الفواكه لذة وتحتوي على الكثير من السكريات الطبيعية وتعد مثالية لإعداد عصير طبيعي خالٍ من المواد الصناعية، حضري عصير المانجو والأفوكادو بالصور بخطوات بسيطة وسهلة ويمكنك تقديمه بجانب قطعة من الكيك العادي من موقعنا.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 238 سعرة حرارية
- حبة من الأفوكادو مقطعة.
- كوبان من المانجو مقطعة لمكعبات ومجمدة.
- كوب من عصير البرتقال.
- كوب من الماء.
مقادير عصير المانجو والأفوكادو
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- خفق المكونات
تم نسخ الرابطقطعي الأفوكادو بعد تقشيرِه إلى قطع متوسّطة، ثمّ ضعيه في الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي عصير البرتقال والمانجو والماء واخلطي جميعَ المكوّناتِ مع بعضها البعض حتى يتجانس الخليط.
- تقديم عصير المانجو والأفوكادو
تم نسخ الرابطاسكبي العصير في كؤوس التقديم وقدميه على الفور.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 238 | الدهون | 15g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 27g | الألياف | 1g |
| البروتين | 3g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
