طريقة عمل عصير موز سهل
- تاريخ النشر: 2023-01-13 آخر تحديث: 2023-04-21 الصنف: مشروبات التقييم:
تعتبر طريقة عمل عصير موز سهل من العصائر المشهورة جداً والتي تحضر في المطبخ العالمي، ويعتبر من العصائر التي يحبها الصغار والكبار، كما أنّ طعمه لذيذ جداً وسهل التحضير ومفيد للصحة جرّبي تحضير عصير الموز بالحليب وقدّميه لعائلتك بجانب قطعة من كيك الزبادي من موقعنا.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 1 اشخاص
- 251 سعرة حرارية
- حبة من الموز كبيرة الحجم.
- حبة من التفاح المقطع لمكعبات.
- كوب من الحليب قليل الدسم.
- ملعقة كبيرة من العسل.
مقادير عصير موز
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- خفق المكونات
تم نسخ الرابطضعي الموز والحليب والتفاح والعسل في الخلاط الكهربائي، ثم اخفقي المكونات جيداً حتى الحصول على قوام متجانس مدة دقيقتين، ويمكنك إضافة الحليب حسب الحاجة.
- تقديم عصير موز
تم نسخ الرابطاسكبي عصير الموز في أكواب التقديم مع الثلج، وقدميه بارداً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 251 | الدهون | 5g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الكربوهيدرات | 40g |
| سكر | 1g | البروتين | 7g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
