عصير الأفوكادو والكيوي

  • تاريخ النشر: 2024-10-07 الصنف: مشروبات التقييم:
عصير الأفوكادو والكيوي

هل تفضلين المشروبات الطبيعية بمذاق رائع وانتعاش حقيقي؟ عصير الأفوكادو والكيوي هو الاختيار الأمثل لك! يمنحك هذا العصير تجربة منعشة ومغذية، وللمزيد من التنوع، يمكنك تجميد العصير لتحصلي على مثلجات طبيعية مثالية لأيام الصيف، حضريه الآن واستمتعي بطعمه الرائع.

مقالات ذات صلة:

عصير الأفوكادو: طرق تحضيره وحفظه بالتجميد

عصير الأفوكادو: الفوائد والأضرار

طريقة عمل عصير الأفوكادو بالقشطة والعسل

  • مكونات عصير الأفوكادو

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 240 سعرة حرارية

مكونات عصير الافوكادو والكيوي

حبة أفوكادو مقشرة ومنزوعة النواة.
حبتان من الكيوي مقطعتان إلى نصفين.
كوبان من العنب الأخضر.
حبة تفاح مقطعة لمكعبات.
نصف كوب من الماء.
ربع كوب من النعناع الطازج.
نصف كوب من الثلج المجروش.
  • طريقة تحضير عصير الأفوكادو

    • 0 دقيقة
  1. تحضير المكونات
    تم نسخ الرابط
    لتحضير عصير الأفوكادو والكيوي، ضعي الأفوكادو، الكيوي، العنب، التفاح، الماء، النعناع والثلج المجروش في الخلاط.
    تحضير المكونات
  2. مزج المكونات
    تم نسخ الرابط
    اخلطي مزيج عصير الأفوكادو والكيوي لمدة 20-30 ثانية أو حتى يصبح الخليط ناعماً، أضيفي القليل من الماء إذا لزم الأمر ليساعد في مزج المكونات بشكل جيد.
    مزج المكونات
  3. تقديم عصير الأفوكادو والكيوي
    تم نسخ الرابط
    قسّمي عصير الافوكادو والكيوي على 4 أكواب وقدميه واستمتعي!
    تقديم عصير الأفوكادو والكيوي
  • معلومات التغذية في عصير الأفوكادو

السعرات الحرارية 240 الدهون 50g
الدهون المشبعة 22g الدهون غير المشبعة 3.2g
الكربوهيدرات 13g الألياف 10g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة