طريقة تتبيل اللحمة المشوية

  • تاريخ النشر: 2022-08-08 آخر تحديث: 2023-05-03 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
طريقة تتبيل اللحمة المشوية

تعتبر خطوة التتبيل بشكل عام من أهم خطوات تحضير أي طبق حيث أنها تعطي النكهة المطلوبة وتعززها، تختلف طرق التتبيل من مطبخ لآخر حسب نوع التوابل المستخدمة، استعدي اليوم لتطبيق طريقة تتبيل اللحمة المشوية للحصول على نكهة شهية، قدميها مع الخضار المسلوقة أو الأرز واستمتعي بالطعم.

  • المكونات

    • 60 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 777 سعرة حرارية

مكونات تتبيلة اللحمة

ربع كوب من صلصة الصويا.
3 ملاعق صغيرة من بهارات اللحمة مونتريال.
نصف كوب من الزيت.
3 فصوص من الثوم المهروس.
كيلوغرام من شرائح اللحم أو أي قطع مفضلة.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. تحضير التتبيلة
    تم نسخ الرابط
    يخلط الزيت والصويا والبهارات والثوم معاً في وعاء صغير.
    تحضير التتبيلة
  2. تتبيل اللحمة
    تم نسخ الرابط
    توضع شرائح اللحم في كيس قابل للغلق، تسكب صلصة التتبيلة فوقها وتحرك جيداً، ثم يغلق الكيس وتنقع في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
    تتبيل اللحمة
  3. شوي اللحمة
    تم نسخ الرابط
    تشوى قطع اللحم على حرارة عالية لبضع دقائق حتى تصبح ساخنة، ثم تقلل الحرارة وتشوى لمدة 5 دقائق لكل جانب.
    شوي اللحمة
  4. تقديم اللحمة المشوية
    تم نسخ الرابط
    تقدم اللحمة المشوية فوراً في طبق التقديم.
    تقديم اللحمة المشوية
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 777 الدهون 58g
الكربوهيدرات 6g البروتين 54g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة