طريقة عمل عصير العرديب بالكاسترد

  • تاريخ النشر: 2022-03-10 آخر تحديث: 2022-11-23 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة عمل عصير العرديب بالكاسترد
مقالات ذات صلة
طريقة عمل الكاسترد
طريقة عمل الكاسترد
الكاسترد

يعتبر عصير العرديب من العصائر الصحية المليئة بالقيم الغذائية والفوائد الصحية، إنّ كنتِ تبحثين عن طريقة عمل عصير العرديب بالكاسترد نضع بين يديكِ هذه الوصفة بخطواتٍ سهلة وبسيطة، ويمكنكِ تحضير عصير العرديب بالكاسترد المنعش وتقديمه في أيام رمضان المباركة.
 

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 143 سعرة حرارية
مكونات عصير العرديب بالكاسترد
كوب من العرديب.
حبتان كبيرتان من الجزر المسلوق.
ملعقتان من مسحوق الكاسترد.
سكر حسب الرغبة.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. نقع العرديب
    تم نسخ الرابط
    يوضع العرديب في وعاء ويفتت ويغمر بالماء ويترك منقوعاً جانباً.
    نقع العرديب
  2. تحضير خليط الكاسترد
    تم نسخ الرابط
    يخلط الكاسترد مع كوب من الماء المغلي ويوضع جانباً.
    تحضير خليط الكاسترد
  3. تصفية العرديب
    تم نسخ الرابط
    يصفى العرديب ويؤخذ اللبّ فقط، ويتم التخلص من الشوائب.
    تصفية العرديب
  4. تحضير خليط العرديب مع المكونات الأخرى
    تم نسخ الرابط
    يوضع لبّ العرديب في الخلاط الكهربائي و يضاف له مزيج الكاسترد و الماء والجزر المسلوق والسكر وتخفق المكونات جميعها حتى تتجانس.
    تحضير خليط العرديب مع المكونات الأخرى
  5. تقديم العرديب
    تم نسخ الرابط
    يسكب عصير العرديب في أكواب التقديم، ثم يقدم.
    تقديم العرديب
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 143 الدهون 2.5g
الدهون المشبعة 2g الدهون غير المشبعة 0.1g
الكربوهيدرات 33.1g الألياف 5.1g
سكر 18g البروتين 4g
الكوليسترول 51g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)