إذا كنت تبحثين عن وصفة سهلة لتحضير حلى شهي ومليئ بالفوائد الصحية فأنت في المكان الصحيح، طبقي اليوم خطوات تجهيز حلى الكاسترد بالفواكه خطوة بخطوة وقدميه لأطفالك فوراً، جربي تحضيره مع بسكويت الشاي أيضاً.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 5 اشخاص
- 188 سعرة حرارية
- 3 أكواب من الحليب.
- 4 ملاعق كبيرة من السكر.
- 3 ملاعق كبيرة من الكاسترد البودرة.
- كوبان من الفواكه المشكلة المقطعة.
مكونات الحلى
-
طريقة التحضير
-
- 15 دقيقة
- تسخين الحليب
تم نسخ الرابطاسكبي الحليب في قدر عميق وسخنيه على نار متوسطة، ثم خذي 3 ملاعق من الحليب الساخن واخلطيها في وعاء صغير مع الكاسترد وحركيه جيداً، ثم اتركيه جانباً.
- تحضير مزيج الكاسترد
تم نسخ الرابطحركي الحليب المتبقي في القدر برفق، ثم أضيفي السكر وحركيه جيداً، ثم خففي النار وأضيفي خليط الكاسترد تدريجياً مع الاستمرار بالتحريك، اطهي المزيج لمدة 3 دقائق.
- إضافة الفواكه
تم نسخ الرابطقطعي الفواكه وأضيفيها إلى الكاسترد بعد أن يبرد، حركي المكونات معاً جيداً، ثم ضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين.
- تقديم حلى الكاسترد بالفواكه
تم نسخ الرابطاسكبي حلى الكاسترد بالفواكه في أطباق التقديم، زينيها حسب رغبتك وقدميها مباشرة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 188 | الدهون | 5g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 2g | الكربوهيدرات | 30g |
| الألياف | 1g | سكر | 22g |
| البروتين | 5g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
