طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب والموز

  • تاريخ النشر: 2022-05-01 آخر تحديث: 2024-02-11 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب والموز

يمتاز عصير الأفوكادو بالحليب والموز بالعديد من الفوائد الصحية الشهيّة، فهو يمد الجسم بمقدار كبير من الطاقة، وهو يمثّل وجبةً مشبعةً أيضاً، ويتم تحضيره خلال دقائق معدودة، لذا فإنه يعد من المشروبات المفتخرة التي يمكن تقديمها لضيوفك، وبشكل عام فإنه يمكن إضافة أنواع مختلفة من الفواكه إلى عصير الأفوكادو، وإليك طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب والموز والتي يمكن تقديمها بجانب الكيك العادي من موقعنا.

مواضيع ذات صلة:

فوائد الكيوي الصحية للجسم

طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب والعسل

مشروبات الكيتو المنعشة واللذيذة

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 329 سعرة حرارية
مكونات عصير الأفوكادو بالحليب والموز
موزة ناضجة مقطعة إلى شرائح.
حبة أفوكادو مقشّرة.
ملعقتان صغيرتان من العسل.
نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا.
كوبان من الحليب.
6 من مكعبات الثلج.
شرائح من الموز - اختياري للزينة.
قطع من المكسرات - اختياري للزينة.
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. خلط عصير الأفوكادو بالحليب والموز
    تم نسخ الرابط
    لتطبيق طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب والموز، ضعي كلاً من الموز والحليب والأفوكادو في الخلاط، ثم أضيفي العسل والثلج والفانيلا، واستمري في الخفق إلى أن تمتزج المكونات.
    خلط عصير الأفوكادو بالحليب والموز
  2. تقديم عصير الأفوكادو بالحليب والموز
    تم نسخ الرابط
    اسكبي العصير في أكواب، وزينيه بشرائح الموز، أو المكسّرات، وقدميه بارداً.
    تقديم عصير الأفوكادو بالحليب والموز
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 329 الدهون 4.6g
الدهون المشبعة 1.34g الكربوهيدرات 6.5g
سكر 5.8g البروتين 2.5g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)