طريقة عصير مانجو طبيعي سهل
- تاريخ النشر: 2023-03-07 الصنف: مشروبات التقييم:

تعتبر العصائر من المشروبات الباردة الشهية والمفضلة التي يزداد الطلب عليها في فصل الصيف خاصة، تعرفي اليوم على طريقة عصير مانجو طبيعي سهل خطوة بخطوة واستمتعي بالطعم الرائع، جربي تحضيره مع الفراولة المجمدة أيضاً.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 8 اشخاص
- 52 سعرة حرارية
- مكونات العصير
- 3 حبات من المانجو.
- كوب ونصف من الماء.
-
طريقة التحضير
-
- 0 دقيقة
- تقشير المانجو
تم نسخ الرابطاغسلي المانجو جيداً، ثم قشريها وأزيلي اللب منها.
- تقطيع وخلط المانجو
تم نسخ الرابطقطعي المانجو إلى قطع صغيرة وضعيها في الخلاط مع الماء، اخلطي المكونات جيداً، يمكنك إضافة السكر حسب رغبتك.
- تصفية العصير
تم نسخ الرابطصفي العصير باستخدام المصفاة المعدنية.
- تقديم عصير المانجو
تم نسخ الرابطاسكبي العصير في أكواب التقديم وقدميه مباشرة، يمكنك إضافة الثلج حسب رغبتك.
-
معلومات التغذية
السعرات الحرارية | 52 | الكربوهيدرات | 13g |
---|---|---|---|
الألياف | 1g | سكر | 12g |
البروتين | 1g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)