حليب مانجو طبيعي
- تاريخ النشر: 2023-04-30 آخر تحديث: 2023-05-30 الصنف: مشروبات التقييم:
تقدم العصائر الطبيعية الباردة بكثرة في فصل الصيف والأجواء الحارة، كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، تعرفي اليوم معنا على طريقة تحضير حليب مانجو طبيعي خطوة بخطوة واستمتعي بمشروب منعش وصحي، جربي تحضيره مع الفراولة المجمدة أيضاً.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 99 سعرة حرارية
- حبتان من المانجو المقطعة.
- 375 مللتر من الحليب.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- نصف كوب من الثلج.
مكونات العصير
-
طريقة التحضير
-
- 0 دقيقة
- وضع المكونات في الخلاط
تم نسخ الرابطضعي المانجو مع الحليب والسكر والثلج في خلاط الطعام.
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطاخلطي المكونات معاً حتى تصبح ناعمة.
- تقديم العصير
تم نسخ الرابطاسكبي المشروب في أكواب التقديم وقدميها مباشرة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 99 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الكربوهيدرات | 20g |
| الألياف | 2g | سكر | 19g |
| البروتين | 4g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
