جرانيتا المانجو
- تاريخ النشر: 2021-10-11 آخر تحديث: 2023-01-04 الصنف: مشروبات التقييم:
تعتبر جرانيتا المانجو من العصائر الطبيعية المثلجة الصحية من المطبخ الإيطالي والتي تتميز بطعمها الشهي واللذيذ المنعش في الأيام الحارة، تعرفي على طريقة تحضير الوصفة خطوة بخطوة ويمكن تقديمها بجانب قطعة من كيك الزبادي من موقعنا.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 238 سعرة حرارية
- حبتان من المانجو المقطع لمكعبات.
- نصف كوب من عصير البرتقال.
- نصف كوب من عصير المشمش.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- نصف كوب من السكر.
- كوب من مكعبات الثلج.
مقادير جرانيتا المانجو
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- تقطيع المانجو
تم نسخ الرابطقشري المانجو وقطعيها إلى نصفين ، وأزيلي البذر منها.
- خفق المكونات
تم نسخ الرابطامزجي عصير البرتقال ونكتار المشمش وعصير الليمون والسكر في وعاء الخلاط الكهربي، ثم اخفقيهم علي سرعة منخفضة تدريجيا إلى سرعة أعلى لمدة 15 ثانية.
- إضافة المانجو
تم نسخ الرابطأضيفي المانجو والثلج واضربيهم لمدة 30 ثانية حتى يصبح قوامها ناعماً، ثم جمديها في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
- تقديم جرانيتا المانجو
تم نسخ الرابطقدمي الجرانيتا في كأس مع ملعقة واستمتعي بمذاق لذيذ وبارد.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 238 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الألياف | 6g | سكر | 55g |
| البروتين | 3g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
