طريقة عمل مشروب لاسي بالمانجو
- تاريخ النشر: 2022-06-22 الصنف: مشروبات التقييم:
مشروب اللاسي هو مشروب يخلط مع الزبادي والفاكهة المختلفة، ويتميز بإضافة التوابل المختلفة مثل القرفة أو الهيل أو الزعفران، إليك اليوم طريقة عمل مشروب لاسي بالمانجو المنعش بخطوات بسيطة.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 2 اشخاص
- 195 سعرة حرارية
- كوب من المانجو المفروم أو المجمد.
- كوب من الزبادي.
- نصف كوب من الحليب.
- 4 ملاعق كبيرة من العسل أو السكر.
- نصف ملعقة صغيرة من الهيل المطحون.
مكونات مشروب اللاسي
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- وضع المكونات في الخلاط
تم نسخ الرابطضعي قطع المانجو والزبادي والعسل والهيل في خلاط الطعام.
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطاخلطي المكونات جيداً لمدة دقيقتين.
- سكب وتقديم مشروب اللاسي
تم نسخ الرابطاسكبي العصير في أكواب التقديم وقدميها فوراً، يمكنك إضافة الثلج حسب رغبتك.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 195 | الدهون | 3g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 35g | البروتين | 9g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
