سموثي البطيخ والفراولة بطريقة سهلة

  • تاريخ النشر: 2023-03-17 الصنف: مشروبات التقييم:
سموثي البطيخ والفراولة بطريقة سهلة
مقالات ذات صلة
طريقة عمل سموثي البطيخ والفراولة
سموثي الفراولة بالموز بطريقة سهلة
سموثي الفراولة السهل

وصفة سموثي البطيخ والفراولة بطريقة سهلة من المشروبات الباردة الغنية بالقيمة الغذائية العالية والتي يمكنك تحضيرها بسهولة كما يمكن تقديمه بجانب قطعة من كيك الطيبين من موقعنا.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 181 سعرة حرارية
مقادير سموثي البطيخ والفراولة
كوب من الفراولة المجمدة.
3 أكواب من البطيخ الطازج.
كوب من الماء.
ملعقة كبيرة من السكر.
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. خلط المكونات
    تم نسخ الرابط
    ضعي الفراولة والبطيخ والسكر والماء في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم امزجي المكونات جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً وسميكاً، يمكنك إضافة القليل من الماء إذا لزم الأمر.
    خلط المكونات
  2. تقديم سموثي البطيخ والفراولة
    تم نسخ الرابط
    اسكبي السموثي في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
    تقديم سموثي البطيخ والفراولة
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 181 الدهون 1g
الدهون المشبعة 0.5g الكربوهيدرات 44g
البروتين 3g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)