عصير فراولة مع موز بطريقة سهلة

  • تاريخ النشر: 2023-02-27 الصنف: مشروبات التقييم:
عصير فراولة مع موز بطريقة سهلة

تحضر العصائر الطبيعية في المنزل بطرق ونكهات متعددة وتتميز جميعها بفائدتها العالية حيث تحتوي أغلبها على نسب عالية من البروتينات والألياف، استعدي اليوم لتعلم كيفية تحضير عصير فراولة مع موز بطريقة سهلة واستمتعي بمشروب منعش ولذيذ، جربي تحضيره مع الحليب المكثف أيضاً.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 1 اشخاص
    • 196 سعرة حرارية
مكونات العصير
كوب من الفراولة المجمدة.
حبة من الموز المقطع.
نصف كوب من الحليب.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. وضع المكونات في الخلاط
    تم نسخ الرابط
    ضعي الفراولة مع الموز والحليب في خلاط الطعام.
    وضع المكونات في الخلاط
  2. خلط المكونات
    تم نسخ الرابط
    اخلطي المكونات حتى تمتزج تماماً.
    خلط المكونات
  3. تقديم عصير الفراولة مع الموز
    تم نسخ الرابط
    اسكبي العصير في أكواب التقديم وقدميها مباشرة.
    تقديم عصير الفراولة مع الموز
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 196 الدهون .8g
الكربوهيدرات 44g الألياف 6g
سكر 6g البروتين 6.4g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)