حمسة الباذنجان المشوي

  • تاريخ النشر: 2024-10-15 التقييم:
حمسة الباذنجان المشوي

هل جربتي من قبل تحضير حمسة الباذنجان المشوي؟ حضريها اليوم بوصفة سهلة مقدمة لك من موقعنا وقدميها كطبق جانبي أو وجبة غداء خفيفة مع الأرز الأبيض أو الخبز المحمص.

مقالات ذات صلة:

طريقة شوي الباذنجان بالفرن بخطوات بسيطة

ساندوتش الباذنجان المشوي

الباذنجان المشوي في الفرن: فوائده وطريقة تحضير أهم وصفاته

  • مكونات حمسة الباذنجان المشوي

    • 15 دقيقة
    • 6 اشخاص
    • 130 سعرة حرارية

مكونات حمسة الباذنجان المشوي

3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
فصان من الثوم المهروس.
حبتان من الباذنجان المقطع.
علبة من الطماطم المقطعة.
ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة كبيرة من أوراق الريحان الطازجة.
  • طريقة تحضير حمسة الباذنجان المشوي

    • 40 دقيقة
  1. شوي الباذنجان
    تم نسخ الرابط
    لتحضير حمسة الباذنجان المشوي، قطعي الباذنجان إلى مكعبات واشويها في الفرن حوالي لمدة 10 دقائق.
    شوي الباذنجان
  2. قلي الباذنجان المشوي
    تم نسخ الرابط
    سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، أضيفي قطع الباذنجان المشوي مع الملح، اطهيها حوالي لمدة 10 دقائق.
    قلي الباذنجان المشوي
  3. إضافة الطماطم
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الثوم والطماطم، حركي المكونات معاً واطهيها حوالي لمدة 20 دقيقة، ثم أضيفي الريحان والفلفل الأسود.
    إضافة الطماطم
  4. تقديم حمسة الباذنجان المشوي
    تم نسخ الرابط
    قدمي حمسة الباذنجان المشوي مباشرة في أطباق التقديم.
    تقديم حمسة الباذنجان المشوي
  • معلومات التغذية في حمسة الباذنجان المشوي

السعرات الحرارية 130
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة