قبة الأرز المقلي بالدجاج الترياكي
- تاريخ النشر: 2021-08-18 آخر تحديث: 2023-11-07 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
تعرفي على أسهل طريقة لتحضير قبة الأرز المقلي بالدجاج الترياكي الشهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيه الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 879 سعرة حرارية
- مقادير قبة الأرز المقلي بالدجاج الترياكي
- نصف كوب سكر
- نصف كوب صوص صويا
- نصف كوب ميرين
- كيلو أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد مقطعة إلى شرائح
- 1 ملعقة طعام زيت الكانولا
- 2 جزر مقشر ومفروم
- 1 بصلة متوسطة مفرومة
- 1 فليفلة حمراء مبشورة ومفرومة
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- 1 كوب بازلاء
- 1 كوب زهور البروكلي
- 3 ملاعق كبيرة زيت سمسم مقسمة
- 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
- 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم
- 4 أكواب أرز أبيض مبرد
- 6 بيضات كبيرة مخفوقة
- 1 حبة سمسم للتزيين
- بصل أخضر مقطع للتزيين
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- تتبيل الدجاج
تم نسخ الرابطفي كوب قياس سائل أو وعاء صغير اخلطي السكر ونصف كوب من صلصة الصويا والمرين، ضيفي الدجاج في وعاء كبير ثم صبي نصف كوب من التتبيلة فوق الدجاج واحتفظ بالباقي لوقت لاحق، قلبي الدجاج حتى يغطى بالتتبيلة وغطيه بغلاف بلاستيكي وانقعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
- قلي الخضروات
تم نسخ الرابطضعي زيت الكانولا في مقلاة كبيرة على نار عالية، ثم أضيفي الجزر والبصل والفلفل، تبلي بالملح والفلفل الأسود واتركيه ليُطهى مع التقليب من حين لآخر حتى يلين لمدة 5 دقائق، ضيفي البازلاء والبروكلي إلى المقلاة، ليُطهى وقلبي لمدة 3 دقائق أخرى حتى ينضج البروكلي قليلاً وأخرجي الخضار من المقلاة.
- طهي الأرز
تم نسخ الرابطأضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم إلى المقلاة وسخنيها حتى تلمع ثم ضعي الثوم المفروم والزنجبيل، عندما يصبح المزيج رائحته بعد حوالي 15 ثانية ثم ضيفي الأرز المطبوخ وكسري التكتلات بملعقة وقلبي الزيت.
- إضافة البيض
تم نسخ الرابطعندما يصبح الأرز مغطى جيدًا ادفعيه إلى جانب واحد من المقلاة وضيفي البيض المخفوق إلى الجانب الآخر، قلبي حتى يبدأ في التماسك ثم عيدي الخضار إلى المقلاة وقلبي مع الأرز حتى يمتزج.
- إضافة صلصة الصويا
تم نسخ الرابطضيفي 3 ملاعق كبيرة متبقية من صلصة الصويا وقلبي حتى يمتزج جيدًا، انقلي خليط الأرز إلى صينية مدهونة بالزيت ثم قومي بتعبئة الأرز قليلاً ثم غطيه وضعيه جانبا.
- طهي الدجاج
تم نسخ الرابطسخني الملعقة المتبقية من زيت السمسم في المقلاة، ضيفي الدجاج المتبل ويطهى حتى يصبح لونه بنياً من جميع الجوانب حوالي 10 دقائق، ضيفي صلصة الترياكي المحفوظة ولتُطهى حتى تضعف وتكثف قليلاً ثم رشي بذور السمسم.
- تقديم قبة الأرز المقلي بالدجاج الترياكي
تم نسخ الرابطاقلبي قبة الأرز المقلي في طبق التقديم، اسكبي دجاج الترياكي الساخن في وسط القبة وزينيها بشرائح البصل الأخضر وقدميه ساخناً لعائلتك بالصحة والعافية.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 879 |
|---|
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
