عصير ليتشي بأسهل طريقة
- تاريخ النشر: 2023-02-23 آخر تحديث: 2023-05-06 الصنف: مشروبات التقييم:
الليتشي، هي فاكهة استوائية منتشرة في الهند والصين، وتعرف هذه الفاكهة برائحتها ونكهتها الحلوة، كما تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، لذا جئنا إليكِ بطريقة عمل عصير ليتشي بأسهل طريقة ويمكنك تقديمها بجانب قطعة من كيك البرتقال من موقعنا.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 1 اشخاص
- 66 سعرة حرارية
- 6 ثمرات من الليتشي
- أوراق من النعناع االطازج.
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج.
- 3 ملاعق كبيرة من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- كوب من الماء.
- مكعبات من الثلج.
مقاديرعصير ليتشي
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- تنظيف فاكهة الليتشي
تم نسخ الرابطقشّري فاكهة الليتشي، ثم ازيلي منها البذر.
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطضعي الليتشي وأوراق النعناع والزنجبيل والعسل وعصير الليمون والماء والثلج في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم امزجي المكونات جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً.
- تقديم عصير الليتشي
تم نسخ الرابطاسكبي العصير في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 66 | الكربوهيدرات | 13g |
|---|---|---|---|
| البروتين | 4g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
