طريقة عمل الأرز البسمتي بالخضار والفراخ

  • تاريخ النشر: 2024-09-10 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
طريقة عمل الأرز البسمتي بالخضار والفراخ

وصفة أرز البسمتي بالفراخ والتي تعتبر من أسهل وصفات الغداء التي تحضر خلال أقل من ساعة واحدة، إليك فيما يلي مكونات مع طريقة عمل الأرز البسمتي بالخضار والفراخ خطوة بخطوة، جربيها بلا تردد!

مقالات ذات صلة:

أرز بسمتي بالخضار: طريقة طهيه وأشهى وصفاته

الأرز البسمتي بالدجاج والمكسرات

طريقة سهلة لعمل الأرز البسمتي

  • مكونات الأرز البسمتي بالخضار والفراخ

    • 20 دقيقة
    • 6 اشخاص
    • 334 سعرة حرارية

مكونات الأرز البسمتي بالخضار والفراخ

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة.
حبة من البصل المفروم.
حبتان من الجزر المقطع.
ساقان من الكرفس المقطع.
3 فصوص من الثوم المفروم.
نصف حبة من الفلفل الأحمر المقطع.
ملعقتان صغيرتان من التوابل الإيطالية.
ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
كوبان من مرق الفراخ.
كوب من الأرز البسمتي المغسول.
450 غراماً من صدور الفراخ.
كوب من البازلاء المجمدة.
ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم.
  • طريقة تحضير الأرز البسمتي بالخضار والفراخ

    • 15 دقيقة
  1. قلي البصل
    تم نسخ الرابط
    لتطبيق طريقة عمل الأرز البسمتي بالخضار والفراخ، سخني الزيت مع الزبدة في قدر الضغط وأضيفي البصل واقليه لمدة دقيقتين.
    قلي البصل
  2. قلي الخضار
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الجزر والكرفس والثوم، واطهيهم مع التقليب المستمر لمدة دقيقتين تقريبًا.
    قلي الخضار
  3. إضافة التوابل والمرق
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الفلفل الحلو والتوابل الإيطالية والملح والفلفل ومرق الفراخ، قلبي المكونات معاً.
    إضافة التوابل والمرق
  4. طهي الأرز البسمتي بالخضار والفراخ
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الأرز البسمتي المغسول، ضعي فوقه قطع صدور الفراخ، اطهي المكونات معاً لمدة 8 دقائق.
    طهي الأرز البسمتي بالخضار والفراخ
  5. فرم الفراخ
    تم نسخ الرابط
    افرمي صدور الفراخ باستخدام الشوكة وضعيها جانباً.
    فرم الفراخ
  6. خلط مكونات الأرز البسمتي بالخضار والفراخ
    تم نسخ الرابط
    أعيدي صدور الفراخ إلى القدر مع البازلاء ونصف كمية البقدونس، قلبي المكونات معاً.
    خلط مكونات الأرز البسمتي بالخضار والفراخ
  7. تقديم الأرز البسمتي بالخضار والفراخ
    تم نسخ الرابط
    اسكبي الأرز البسمتي بالخضار والفراخ في أطباق التقديم وقدميها مباشرة، زينيها بالبقدونس المفروم المتبقي.
    تقديم الأرز البسمتي بالخضار والفراخ
  • معلومات التغذية في الأرز البسمتي بالخضار والفراخ

السعرات الحرارية 334 الدهون 7g
الكربوهيدرات 37g البروتين 29g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة